Stage Monocycle

Stage trial 2018

   
​   Le Stage de Trial est organisé par l'association Cirqu'en Retz et encadré par Nicolas POTIER. Stage de 5 jours du Vendredi 27 Avril au Mardi 1 Mai. Possibilité de s'inscrire du vendredi au dimanche ou du samedi au Mardi selon les Zones scolaires. 

Age: à Partir de 12 ans
Niveau minimum requis: savoir rouler, faire du sur place et sauter sur place en monocycle selles dessous et selle devant, monter 2 Palettes

   3 niveaux d'évolutions sur le stage, débutant en trial (voir minimum requis), Expert (Compétiteur ou passionné) Elite (Classement Européen ou mondial dans la discipline). Pour chaque niveau Nicolas Vous proposera d'évoluer selon vos besoins.

Les Participant doivent avoir leur n° de licence CNM de la fédération léo LAGRANGE 


Tarif du stage: 180 euros pour 35 heures de Stages ou 40 euros par jour (Inscription sur un minimum de 3 jours selon vos zones de vacance)
Hébergement et petit déjeuné, Repas midi, gouté et Soir: 80 euros du jeudi soir au Mercredi Matin
   L'hébergement proposé est un logement en camping chez Nicolas à la crétuzière avec repas collectif et tente et matelas fournit. Pour les -de 15 ans il est possible de demander un hébergement dans les familles des adhérents de l’association. Pour plus d’information contactez Nicolas

Le lieu:
Les séances de trial auront lieu dans l’espace d'entraînement de Cirqu’en Retz à GAROT Nous serons en permanences joignable par téléphone au 0621213034. 

Les horaires des stages:
du Vendredi au Mardi
Rdv la veille sur le lieu d’hébergement ou le premier jour sur le premier horaire de votre stage

10H/13H: Stage perfectionnement Trial avec Nicolas (Salle Garot) Travail Technique

14H/18H: Stage perfectionnement Trial avec Nicolas (Salle Garot) Zone trial ou sortie extèrieur pour trial en naturel


Programme d'entraînement:
Voici les grandes lignes qui constitueront le planning d'entraînement de la semaine

-Perfectionnement des techniques du trial, side up, roll up, roll side, pedal grab, still stand.... 
-Aménagement d’un espace pour l’utilisation de la longe permettant de se lancer sur les zones de hautes difficultés
-Mise en situation de compétition avec l’apprentissage de la gestion du temps et des difficultés techniques
-Sortie en extérieur pour trial en espace naturel

Inscription en téléchargeant la fiche d'inscription ci dessous et la renvoyant au 15 avenue de la trève 44250 ST Brévin les Pins, pour toutes autres questions contacter Nicolas au 0621213034 ou cirquenretz@gmail.com

Fiche d'inscription

Vidéo du stage de Freestyle 2018

Stage Perfectionnement monocycle freestyle 2018


      L'année commence très bien avec ce stage de monocycle qui regroupe 20 monocyclistes avec 8 jeunes locaux pour 12 freestyleurs de toute la france de 12 à 32 ans. Sont présents quelques jeunes débutants freestyle, des adeptes de la compétition mais aussi des jeunes artistes qui viennent pour progrèsser aussi bien techniquement qu'artistiquement, encadré par Lucie CARBONNE et Nicolas POTIER. Le stage s'est déroulé dans une superbe ambiance avec une motivation accrue au fil des jours malgré la fatigue. Chaque participant aura trouvé son compte avec une progression et decouverte des nombreuses possibilités qu'offre notre discipline. L'association Cirqu'en Retz vous proposera prochainement d'autres stages de perfectionnement, alors n'hésitez pas à vous joindre à nous.


Stage Perfectionnement Monocycle Freestyle

Du Mardi 2 janvier 2018 au Samedi 6 Janvier 2018
de 10H00 à 17H30 au gymnase de St Brévin les Pins
Avenue de la Guerche
44250 St Brévin Les Pins
à partir de 12 ans et adulte
Niveau de base 3 IUF requis (rouler en 8 et marche arrière) avec des bases en freestyle conseillé
Tarif du stage : 160 euros pour 30 heures de Stage
Nb de Places : 30 Stagiaires

Pour ce Quatrième Stage de Perfectionnement mis en place par Nicolas POTIER à l'association Cirqu'en Retz http://www.cirquenretz.com, l'encadrement sera réalisé par Nicolas mais aussi par Lucie CARBONNE artiste de monocycle freestyle http://www.lucie-monocycle.com/ avec l'aide de la CNM.

Inscriptions en téléchargeant la fiche d'inscription ci dessous à envoyer au contact mail ci-dessous ou par courrier (15 allée de la Trève - 44250 SAINT BREVIN LES PINS).


Hébergement possible dans les familles des jeunes de l'association dans la limite des places disponibles avec participation financière de 60 euros pour la semaine. Si plusieurs majeurs souhaitent un hébergement collectif, possibilité de location d'un mobilhome au camping de la Courance à proximité du stage (tarif selon nombre de personnes et locations).

Possibilité de réceptionner et reconduire les jeunes à la gare de St Nazaire.

Privilégiez le covoiturage.
Association Cirqu'en Retz
www.cirquenretz.com
cirquenretz@gmail.com
0621213034 (Nicolas POTIER)

Stage de Perfectionnement en monocycle Trial et freestyle 2017

Association Cirqu'en Retz
Vacances de Printemps du 18 au 22 Avril 2017
A St Brévin les Pins

à Partir de 11 ans et selon le niveau minimum requis par discipline


Stage de perfectionnement Freestyle

De 10H à 13H Salle de Tennis de Table de St Brévin les Pins, avec possibilité de rouler l'après midi dans la salle jusqu'à 17H30 (sauf le samedi voir plus bas)

Tarif : 90 euros / 75 euros Adhérent

Apprentissage technique de la pratique du freestyle

Niveau minimum et équivalent requis

Base Level 3 (Niveau de Base 3 IUF)

Ride a figure-8 (Faire un 8 en roulant, les cercles du 8 doivent avoir un diamètre de maximum 3 mètre)

Ride 10 révolutions backwards (rouler 10 tour en arrière, en partant de la marche avant, rouler 10 tour de roue en arrière et repartir en avant)



Stage de perfectionnement Trial


De 15H à 18H (montage zone et installation matériel de 14H à 15H) Salle Garot (chemin des Pinluettes à St brévin les Pins) (sauf le samedi voir plus bas)

Tarif : 90 euros / 75 euros Adhérent

3 niveaux d'apprentissage : débutant, expert, élite.

niveau minimum

Base Level 3 (Niveau de Base 3 IUF voir ci dessus)

+ savoir sauter au minimum deux palettes de haut en side-up selles devant (soit 30 cm)



-Compétition Trial, Freestyle, street et Flat le 22 avril 2017-





Plus D'information :

Les jeunes inscrits sur les stages auront la possibilité de rouler en salle sur les heures libres selon leur stage entre 10H et 17H30

Apportez votre pique nique, un micro onde et un mini four seront à votre disposition

Les Familles de nos adhérents peuvent accueillir les jeunes venant de l’extérieur, contactez Nicolas au 0621213034
Une compétition de fin de stage et ouverte à tous aura lieu le samedi dernier jour du stage l'après midi à partir de 14 heures au Skatepark de St brévin les pins (salle de tennis de table en cas de mauvais temps)


Remplir la feuille d'inscription et la renvoyer par courrier ou par mail avant le 18 mars 2017

Tarif avant le 18 mars 2017 : 90 euros / 75 euros Adhérent

Tarif Après le 18 mars 2017 : 110 euros le Stage




Contact :

Association Cirqu'en Retz

15 allée de la trêve 44250 Stbrévin les pins

cirquenretz@gmail.com / www.cirquenretz.com

Nicolas 06,21,21,30,34

Facebook : cirquenretz